櫻花的海洋,漫天飛雪
一層一層的櫻花瓣飄晒在地上,像粉色的雪,輕飄慢舞
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1.看穿但不說穿。很多事情，只要自己心里有數就好了，沒必要說出來。
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最近家人生病 ,好久沒有更新部落格
今年冬天好冷,好多雪,堆雪人超好玩
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去朋友家，路過鄰居家的一種植物，像球形的
中間是空氣，表面有軟軟的刺．
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寒冷的冬天是減肥大敵，在外面走動的時候好冷想吃點東西，在辦公室不動也好冷想吃東西，隨時都想吃的時候如果稍不注意絕對會讓你在夏天來臨前不敢站上體重計！
不過也不是要大家當苦行僧什麼都不能吃，但是以下幾樣食物熱量高的超出你的想像一定要避開它～
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每天只需要五分鍾，就可以輕鬆的瘦小腹哦
原本對於這種『輕鬆』、『簡單』的方式認為怎麼可能，後來作了1,2天後，經過思考後發現這方式應該會是有效的
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「快走」和騎室內腳踏車一樣，都是很棒的有氧運動，瘦身效果好、膝蓋負擔小，即使是過胖的人也適合喔！
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燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統名貴食品之一，是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質（如：羽毛）所築成的巢穴，而非雀形目燕科鳥類（如家燕）所築巢穴。
其中以金絲燕唾液的蛋白質純度和營養價值爲最高。產自中國南部沿海一帶、越南、泰國、馬來西亞、印尼及菲律賓等地。燕窩按築巢的地方而分為「屋燕」及「洞燕」兩種。「屋燕」的巢一般築在人工特意精心搭建的燕屋上，目的就是要方便採集燕窩，而洞燕的巢則築於山洞內，地勢險峻，採集相當危險。
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吃不胖非天生 後天的習慣才是關鍵
陳醫師表示吃不胖體質並不是天生的，每個小嬰兒的體質都不會差太多，但隨著每個家庭的飲食、生活習慣，導致體質漸漸偏差，長大後有先人變成易胖體質，有些人就變成吃不胖體質。
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